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佛教较之心理学的优势

2020-04-14 15:03:58 点击数:

    第一、有着两千多年历史的佛教,积累了无数代人的智慧和经验,对心理结构、心理过程、导致烦恼的原因、烦恼分类、人生因果都有着非常详实的论述。并且也积累了适用于不同情况丰富的心理治疗、心理调节的方法和技术,因而“建立了一个庞大完整的心理学体系,而这是现代心理学尚未具备的。

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    第二、佛教不仅是一门心理学,它还是一种人生信仰,一门哲学思想,代表着一种独特的世界观和人生观,体现为一种对人生价值的探索和追求。因而也就意味着佛教有着区别与现代心理科学的许多优势。正如李孟潮所指出的:“由于心理治疗师要保持价值中立,所以,即便知道来访者的痛苦是来自对宇宙的‘颠倒’知见,也不便直接指出。……这也会导致从佛教的视角来看,痛苦的缓解不能彻底,真正‘断根’。”所以,由于佛教也是一种人生观,可以在一定程度上避免这个问题。还有一点,心理学的治疗效果具有暂时性,经过一个阶段的心理治疗,一个人也许可以从一段痛苦经历中走出来,但是在以后的生活中如果遇到其他的事情,却又会造成另一种心理困扰,也即不能彻底断根。而佛教不仅能解决某个具体的心理问题,而且作为一种哲学思想和人生观,它本身就是一个完整的哲学体系和人生态度。佛教的修养,叮以从根本上改变一个人的人生观,从而保证佛教的治疗效果具有长久性。作为一种哲学思想和人生信仰的佛教,较之于现代心理科学,更能助人获得彻底的解脱。由于对培养健康的心理状态,正确合理的人生观非常重要,佛教在这方面有许多可以借鉴的东西。

    第三、由于佛教的目标不仅要确保解脱烦‘脑,而且还有更高层次的人生追求—成佛。从人—阿罗汉—菩萨—成佛都有详细的方法和步骤,大乘佛教认为不仅要自我解脱还要帮助他人获得解脱,不仅此时没有烦’hu折磨,还要达到随时随地对任何事物(喜事坏事)都能做得到不喜不乐、平静如水的超自在状态。所以佛教所追求的心理境界远远超过心理学对心理健康的要求。但是我们看到在现代心理学中,“对于超越心态的观察和研究,除了荣格精神分析和现代超个人心理学有所深入外,整个心理治疗界普遍处于经验缺乏的无知状态。而佛学在这方面则累积了数千年的直接经验。所以,佛教所追求的心理境界也值得心理学界借鉴和研究。

    第四、如果说心理学关注更多的是对心理疾病的治疗,那佛教则不仅关注治病,还注重预防。佛教认为不论一个人的心理状况好与否,都应时刻注意心性的修养,保持良好的心态。所以,佛教对于心理疾病的预防及人们平常的修心养性都具有很大的价值。

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